一、穿心莲
穿心莲别名春莲秋柳，苦胆草、金香草等。药用植物，有清热解*、消炎、消肿止痛影响。
1、降胃火
但是关于穿心莲来讲，最佳的影响是消胃火。譬喻，口臭、口腔溃疡、牙疼、咽喉痛苦、长痘等等。
它的做法有许多，老手称：穿心莲生吃消炎去火影响最强，由于它的成份没有被摧残。
此刻夏季到了，假设你满脸长痘、牙龈肿、长口疮、脱发很恰当来一盘。
2、降肺火
那末肺火大有甚么呈现呢？咳嗽气喘、鼻塞或流*涕、咽喉肿痛(嗓子干、疼、痒)、脸部痤疮，大便秘结视为肺火的呈现。
二、蒲公英
蒲公英别名婆婆丁，对医治泌尿熏染有奇效。泌尿熏染三大特性：尿频、尿急、尿痛。它是做为主打药来医治，并非辅佐药。而不断尿路熏染，亦一再发生，中年或中暮年女性较罕见。
男性常见于前列腺炎，亦是要用蒲公英。而且它还也许缓和乳腺肿胀、结节，提防乳腺增生。
它“引导拥挤”的影响很强，再有杀灭幽门螺旋杆菌的影响，成就极佳。而幽门螺旋杆菌是是致胃炎的严重成分之一。
《本草提纲》记录，嫩苗可食。因而假设有些老了，就要想其它措施了，譬喻茶饮、煮粥。假若蒲公英长种子都能吹了也就别吃了。
小药剂：
1.蒲公英60克，玉米须60克，煮水备用，代茶饮。
工效：实用于尿路熏染，小便短赤，成就甚佳。
2.蒲公英60克，粳米克。蒲公英煮水15分钟，去药渣，只剩水，插足粳米，煮成粥，会用一些淡淡的苦味。
工效：清热疏肝，消肿散结。
三、鱼腥草
鱼腥草，是中药名，它原本是一种野菜。是天但是又平安的抗生素，也许清热、消炎、抗病*。
鱼腥草做为植物抗生素，最可贵的是它的药性也许灵通人体的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至肾炎，外至皮肤上的炎症和疱疹，都灵验果。
偶然候，炎症产生在体内子也许意识不到，病院做血液检验，有白血球抬高表象，那即是发炎了。这光阴，假使搞不领会是那处发炎，立时用鱼腥草来疗养，也能起到确定的成就。
关于各样细菌、病*引发的熏染，如风热伤风、流感、泌尿系统熏染、繁殖系统熏染等等，鱼腥草都是它们的克星。
炎症就中医来讲，是肉体湿热水平对比严峻的呈现。是以，不确定要比及血液产生目标变动，唯有你感到体内有湿热，吃点鱼腥草也许扶助你消灭。
鱼腥草是希奇恰当烟民的食品，它能清肺热，解烟*。假设你明知抽烟的*害但即是戒不了烟，那末你起码可认为本人的强壮做一件事：多喝鱼腥草茶。
但是小编还要提示众人，
以上“食疗”仅做为参考，
病院实时就诊哦~
谨遵医嘱~
原因：强壮圈
编纂：张飞涛牛东旭
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