导语：从现代的城市居民的角度来看，尿毒症的主要因素是因为糖尿病和慢性肾炎，随着时间的慢慢流失，这些疾病也在逐渐损害我们的肾脏，最终导致发生尿毒症，中国尿毒症患者的数量持续上升，根据全国统计的数据来看，估计每年新增尿毒症病人13万人。
近些年来，尿毒症已经成为了一种高发性疾病，有越来越多的人受到了尿毒症的影响，一部分人因此失去了生命，尿毒症的危害可想而知，尿毒症对人体影响很大，会导致肾衰竭，严重的患者会失去生命。
01什么是尿毒症？
尿毒症一般指慢性肾衰竭的晚期，即慢性肾脏疾病的第四和第五阶段，在此期间，患者肾脏没有办法正常的发挥功能，就容易导致水电解质酸碱平衡出现紊乱、内分泌功能障碍，如肾性贫血、低钙血症、肾性骨病，以及代谢终产物和有毒物质大量滞留体内。
尿毒症是肾衰竭的最后阶段，原因有很多，只要它能损害肾小球、肾小管和间质肾血管，就会导致尿毒症的发生，尿毒症患者需要通过透析或肾移植维持生命。
02这三个部位的疼痛可能是尿毒症的征兆
1.腰痛
根据传统中医，腰是肾的家，如果肾脏不好，它会出现在腰部，如果尿毒症发生，人们会感到异常的腰痛，造成这种情况的原因主要是因为肾脏无法及时排出毒素，身体和肾脏负担比较沉重，肾脏无法应付，因此出现腰痛。
2.尿痛
排尿疼痛是指排尿时尿道灼热的感觉，如果过去排尿顺畅的人突然出现排尿困难和其他异常现象，请注意肾脏有问题。
因为身体会通过尿液排出有害物质和毒素，而肾脏是毒素分解的重要器官，如果处于尿毒症早期，排尿时可能会出现疼痛，因为肾脏已经受损，毒素大，难以及时排出尿液。
3.头痛
肾功能受损会影响全身，在临床实践中，尿毒症患者经常出现头痛、困倦、疲劳等感觉，这主要是因为人体的脑神经细胞会受到毒素的影响，这会导致头痛等感觉。
03为什么尿毒症患者逐渐增多？或是4件事情做多了，不妨了解一下
1.胡乱用药
俗话说，“药有三毒”，任何药物都有副作用，根据研究，大约25%的肾衰竭患者与药物的肾毒性有关，青霉素和含有磺胺的抗生素；布洛芬和其他非类固醇止痛药；血管紧张素转换酶抗高血压药物可能会损害肾脏，因此必须注意合理使用。
此外，不要盲目相信一些民间药方和土方工程，以免增加肾脏负担。
2.长时间熬夜
熬夜是许多人的正常生活，无论是加班还是娱乐，总之，熬夜已经成为一种正常的生活。
但经常熬夜不仅会恶化睡眠质量，还会影响人们的免疫力、抵抗力和内分泌，增加一系列慢性病的风险，熬夜也是尿毒症的诱因之一，必须积极纠正。
3.经常憋尿
随着社会的快速发展，生活压力越来越大，许多人已经养成了工作时憋尿的习惯，虽然看起来没什么，但长期憋尿也会造成很多伤害，物质在体内的积累也会引起二次吸收，这会增加膀胱的负担，也会流回肾脏，造成肾脏损伤。
而且，这些细菌和病毒会导致肾脏感染，容易引起尿路感染和肾盂肾炎，导致肾脏病变，长期服用会增加尿毒症的风险。
4.不健康饮食
对于许多慢性肾病患者来说，他们经常在饮食中吃大量的肉和鱼，认为这对他们的身体是一种很大的补品，但他们不知道这会对患者造成严重伤害。
肾脏是人体内负责排泄废物和毒素的重要器官，吃太多的食物会不同程度地损害肾脏，从而诱发肾脏疾病。
04尿毒症患者应该注意什么
首先，记住不要发烧或感冒，由于尿毒症患者身体虚弱，免疫力下降，当他们感冒时，血清肌酐水平会迅速上升，其次，最好不要参加繁重的体力劳动，你必须多注意休息，保持好心情，痛苦、愤怒、高血压等通常会使他们患重病。
尿毒症患者容易出现酸碱失衡，因为他们的身体毒素无法正常排出，皮肤经常发痒，我们必须注意不要用力抓挠，抓挠皮肤容易导致皮肤溃疡，一旦感到不适，应定期用水擦洗皮肤，以防止腹泻，经常腹泻的患者需要注意水和电解质的失衡，当他们出现症状时，必须通知医生，对于有口腔异味和口腔溃疡的人，加强口腔保健，每天保持排便2-3次。