尿路感染是一种非常常见的疾病，虽然常见但是一旦得了，还是会给大家带来很大的困扰的。因为患了尿路感染的病人，上小便的频率会增多，而且有时候会赶不及到厕所就尿了，这就是所谓的尿频尿急。另外还有的朋友可能会上小便非常痛，造成了不敢上厕所的心里阴影。尿路感染影响生活，其实正确认识这种疾病之后，生活中稍微预防一点，就能免除这个“小麻烦”的困扰。防止这种让小便变痛苦的“烦恼”找上身，女性应该养成下面这4种好习惯
防治尿路感染，最重要的是女性应该养成下面这4个好习惯！
第一个就是多喝水。不要因为过于忙碌或者其他原因，忘记喝水。一般建议是一天八杯水，但是很多人都喝不够，这样是非常不好的。如果一天可以喝够八杯水，那么就能多上小便，从而有效的“冲洗”尿道，防止细菌繁殖。不过注意的是，喝水切记一口气喝太多，最好的方式是一会抿一口这种慢慢喝的方式。
第二个就是注意阴部清洁。尿路感染说到底就是细菌感染了尿道，引发的一系列炎症。所以想要预防这种疾病，最好的方式就是保持阴部清爽干净。经常用温水清洗阴部，勤换内裤等，都是很好的预防方法。
第三个就是裤子不要穿太紧，要尽量宽松。紧身裤虽然非常显体型，深受爱美人士喜爱，但是在炎热的夏天其实非常不建议女性朋友穿紧身裤。因为会造成下体闷热，从而诱发细菌滋生，引发尿路疾病。
第四个就是忌口。在查出尿路感染之后，尽量少吃猪肉牛肉还有鲫鱼这些肉类，饮食最好清淡一些。同时对辛辣的时候也要忌口。
任何疾病都应该提早防范，虽然尿路感染只是一种小毛病，但是不注意的话仍旧会给大家带来非常多的困扰。