北京治疗白癜风要多少钱 http://m.39.net/news/a_5218115.html那些让你尴尬为难,想说又不敢说的事情,其实只要说出来你就能解脱了。每个人都有难言之隐,没什么好不承认的,比如体毛过密,汗多,甚至私处异味、乳头凹陷、性病……小毛病也是病,医院也不好意思给医生说。其实大家大可不必这样的,讳者不避医,什么样的病人没见过,只有大方的说出来,你的病才能好啊。
很多成年女性都会遇到这种情况,在喷嚏、咳嗽、大笑或运动的时候,一不留神尿液就会不自主地从尿道口漏出来,这就是典型的压力性尿失禁症状。据临床统计,在中国约有18.9%的成年女性患有不同程度的压力性尿失禁,尤其是50~59岁年龄段的女性发病率最高,高达28.0%。
当各种原因致使膀胱颈及近端尿道下移,影响周围支持结构对膀胱尿道的支撑作用,或尿道黏膜的封闭功能减退,尿道固有括约肌功能下降,支配控尿组织结构的神经系统功能障碍等情况时,就会引发压力性尿失禁。
女性压力性尿失禁有多种因素
年龄:有调查发现,45岁至55岁的女性最容易出现压力性尿失禁,而且随着年龄的增长,压力性尿失禁出现的概率也就越高。专家表示,一方面,女性随着年龄增长,盆底会逐渐松弛,且雌激素的减少、尿道括约肌的退化也会导致压力性尿失禁出现;另一方面,糖尿病、慢性肺部疾病等常见的疾病,都可能诱发压力性尿失禁。
生育:尿失禁与生育存在密切联系,且生育次数越多,尿失禁出现的概率也越大,尤其是晚育、顺产或胎儿体重比较大的情况,女性更容易得尿失禁。
肥胖:身体过于肥胖的女性,比身形姣好的女性更容易得压力性尿失禁。尤其是腹部肥胖,脂肪的堆积会导致膀胱承受的压力增大,因而引起尿失禁的情况。
遗传:有调查表明,压力性尿失禁与遗传因素具有明确的关联,家族中有人患压力性尿失禁,那么他们的直系亲属患病概率也会增加。此外,亚洲人出现尿失禁的现象也明显高于欧洲人。
除了以上几个原因之外,雌激素水平发生变化、压力增加、精神紧张等因素都可能诱发压力性尿失禁。
尿失禁的预防
一、要有乐观、豁达的心情,以积极平和的心态,面对生活和工作中的成功与失败、压力与烦恼;
二、提倡蹲式排便,有益于盆底肌张力的维持或提高;
三、防止尿道感染,勿憋尿;
四、睡前限制水分摄取,免用酒精、咖啡因等利尿性饮料;
五、养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿路感染。性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后女方立即排空尿液,清洗外阴;
六、保持有规律的性生活;
七、加强体育锻炼,积极治疗各种慢性疾病,如肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等,均可引起腹压增高而导致尿失禁;
八、饮食要清淡,多食含纤维素丰富的食物,防止因便秘而引起的腹压增高;压力性尿失禁可进行盆底肌功能锻炼如提肛锻炼。
总之,尿失禁问题可大可小,当发现自己出现尿失禁时,一定要引起重视,并积极进行治疗,这并不是难以启齿的尴尬,而是身体暂时出现了状况,积极进行治疗,便能摆脱这种情况。
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