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尿路结石是泌尿外科常见的疾病之一，男性比女性多发，它的基本形成过程是由于某些异常因素导致尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶与有机物质组成结晶体，然后在局部不断生长、聚集，最终形成结石。
日常若喝水较少，尿液量就会减少，尿中盐类和有机物质的浓度增高,就容易导致结石的形成。另外，慢性脱水可增加尿比重，即在4℃条件下尿液与同体积纯水的重量之比，其取决于尿中溶解物质的浓度，与尿中固体总量成正比，因此，在脱水情况下，尿液减少，尿中固体物质总量增高，尿比重也随之增加。同时，尿石形成物及尿酸饱和度都可能增加，这些因素均可促进结石的形成。
由此可见，增加饮水量使尿量增加，可降低结石形成的危险性。除此之外，饮水量的增加也可促进晶体通过肾小管的速度，减少其和具有强吸附能力表面的接触时间，降低结石形成的几率，从而降低尿路结石的发病率，预防尿路结石的发生。
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温馨提示：
建议大家日常养成良好的饮水习惯，每天饮水量最好在毫升左右，有助于泌尿系统的健康。
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