排便臭秽是肠道淤堵的表现－－－林日阳医生“中医观”大家可能认为大便就是臭会之物，本该臭气冲天。但仔细观察日常中大便的气味，你会发现，有时排便是气味正常，有时气味臭如败卵，有时腐臭酸馊，臭味各异。肠道如同水渠一样，通路畅达，没有淤滞，腐臭便不得滋生，这和流水不腐一个道理。一旦大便臭秽异常，我们首先要考虑的是肠道是否不够畅通。肠道不畅通还可以表现为胁肋胀痛，背胀，腹胀、腹痛、排便不畅、粘滞不爽。保持肠道通畅的意义何在？保持肠道通畅，首先能避免以上症状的出现。肠道通畅，腐臭不易滋生，体内*素减少，避免人体陷于恶劣的内环境状态。肠道通畅，及时做好了清理工作，肠道不需要24h疲劳工作，获得及时休息，因而能为迎接新食物的到来做充分的准备。如何保持肠道通畅呢？控制饮食，以煮熟的蔬菜为主，避免不容易消化的生冷食物。避免油腻、辛辣，清淡为主。肉食需特别谨慎，严格控制摄入量，尤其在发现肠道不够通畅时，建议尽量避免肉食。每个人对不同食物的反应是不同的，仔细观察日常生活中进食后的反应，尤其在出现胃肠道不适症状时，需要甄别引起这些症状的食物，反复留心试验观察，一旦确定某种食物与症状之间存在确定性关联，就应该尽量避免食用。此外，我们还需要避免过度劳累和饥饿，尤其应该在此时控制饮食，因为此时胃肠道“马达”特别虚弱，哪怕是进食量与往常相当，仍然容易引起食积。注意到以上几个问题之后，肠道仍觉不够通畅，大家首先想到服用所谓胃肠动力药、抑制胃酸或添加消化酶的药物。胃肠动力并不能真正解决胃肠源动力问题，一旦停药症状并没有多少好转，原因在于源动力是“阳气”，不解决胃肠道阳气不足的问题，一时的促进蠕动，长期效果并不理想。胃酸是杀菌的重要手段，也是消化食物必要手段，从胃肠通畅的角度看，抑制胃酸并没有多少好处。肠道不通畅的患者常有反酸烧心，抑制胃酸能一时改善症状，但若不从根本上解决肠道通畅问题，治疗效果还是特别短暂。添加消化酶或益生菌当然有助于消化，但这并非长久之计，这种治疗方案需要长期不间断的服药，因此也不是最理想的方案。如果使用以上治疗仍如我所说效果不理想或者反复出现，你应该想到中药。当然，不是说只要是中药必定有效，如果中药治疗脱离了核心：“通”、阳气以及患者积极配合，也很难过收到最佳治疗效果。欢迎点击右上角
