水泉的来历
水,水液也。泉,水潭也。该穴名意指肾经水液在此聚集形成水潭。本穴物质为大钟穴传来的地部经水,在本穴聚集后如同水潭,故名水泉。
水泉穴的定位
内踝后下方,当太溪直下1寸,跟骨结节内侧凹陷处。
配穴
配三阴交、关元主治月经不调。
主治功能
1.月经不调,痛经;
2.小便不利。
穴位养生
揉水泉穴:用拇指按住水泉穴,先做向心方向推按,再顺时针按揉,按摩时出现酸胀、麻痛的感觉为好,可以消水肿,治疗小便不利、膀胱炎、前列腺痛症这些方面的问题。
艾灸水泉穴:艾柱温灸3-5壮,艾条温灸5-10分钟即可调节月经不调,月经过少等问题。