什么医院能治疗白癜风 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1708425691882285194&wfr=spider&for=pc导语：在我们的日常生活中，我们经常谈论高血糖、高血压和高血脂，但除了这三种高血糖外，还有另一种疾病引起了许多人的注意-高尿酸，事实上，高尿酸与高血糖、高血脂和高血压相似，它是一种慢性代谢性疾病，由人们饮食粗心导致的血液中尿酸含量高引起。
常见的“三高”对身体非常有害，高尿酸对于身体来说也是有严重的危害，如果尿酸升高而不调整，就会导致痛风，痛风会伴随你，给你带来一生的巨大痛苦，此外，它很容易引起尿酸结石，浸入肾脏并导致肾脏异常，一般来说，高尿酸对人体也非常有害。
尿酸高可以吃羊肉吗？
你一定对羊肉很熟悉，吃羊肉的方法有很多，如羊肉汤、羊肉串、羊肉火锅等等。
人们知道羊肉的价格并不便宜，因为它所含的营养成分相对丰富，吃适量的羊肉可以为身体提供更全面的营养，在一定程度上，它还可以给身体带来很多好处，比如温暖身体，因为羊肉是一种温暖和营养的食物。
在大多数情况下，饮食导致尿酸增加的原因是嘌呤摄入过多，我们熟知的羊肉种确实含有一些嘌呤的成分，研究数据表明，每克羊肉中的嘌呤含量为毫克，因此，对于尿酸高的人，他们应该尽可能少吃或不吃羊肉，以避免失去对尿酸的控制并对身体造成巨大负担和损害。
羊肉对身体有什么好处？
羊肉富含钙、磷和钾，可以维持人体的正常需要，吃羊肉有利于维持体内酸碱平衡，消除疲劳，此外，适当食用羊肉还可以补充身体所需的营养，强健骨骼，增强骨骼，增强身体免疫力，有利于提高抗病能力。
羊肉中的一些物质还可以清除体内的自由基，起到抗氧化作用，有助于延缓衰老，也有助于保护心脏和脑血管的健康，羊肉还可以起到保护胃粘膜的作用，这有利于增加消化酶的分泌，帮助胃消化。
高尿酸对身体有什么危害？
首先，尿酸过高会影响关节健康，如关节炎和风湿，并伴有剧烈疼痛。
其次，长期高尿酸而不积极治疗会影响骨骼，导致关节畸形，严重的骨丢失会导致残疾。
第三，一旦尿酸水平过高，就会导致尿酸肾病的产生，并发生慢性肾功能衰竭和肾炎，随着时间的推移，它演变成尿*症。
第四，尿酸遍布全身，大部分储存在心脏中，如果过量，会导致慢性心力衰竭。
第五，高尿酸最直接的影响是泌尿系统的健康，随着时间的推移，它会导致尿路感染、泌尿系统损伤、衰竭、尿路结石和肾结石。
第六，痛风是尿酸晚期非常常见的症状，对身体极为有害。
第七，当尿酸处于非常高的水平时，会导致过多的酸性成分，物理酸碱失衡会引发其他酸性疾病。
不想肾功能变差，或要尽量少碰这4种食物
1.海鲜
海鲜中含有非常丰富的嘌呤物质，进入人体后会转化为尿酸，尿酸将随尿液排出体外，如果人体摄入过多的海鲜，尿酸会积聚在肾脏器官中，无法及时排出，此外，尿酸会积聚在肾脏、膀胱和关节中形成结石.
尿酸在体内的过度积累将转化为高尿酸，这将不断损害肾脏的代谢功能，根据中国居民的饮食指南，海鲜的摄入量约为-毫克，每周两次。
如果你每天吃海鲜，如果你每次吃超过克海鲜，会导致尿酸积累，除了海鲜，还有很多高嘌呤的食物应该避免，如鸭肠、动物内脏、猪肝等，每周吃一次猪肝是合适的，不超过50克。
卤和老卤的嘌呤含量很高，所以不要每天吃，还有一些嘌呤含量高的蔬菜，如花生、豌豆、蘑菇、青豆等。
2.杨桃
杨桃是生活中很常见的水果，但肾脏不好的人应该少吃或不吃。
对于肾功能较差的人，食用杨桃会导致血清肌酐升高，并增加急性肾功能衰竭的风险，杨桃汁中神经*素的存在会增加肾脏负担，并导致肾功能衰竭，在严重的情况下，会发生尿*症。
3.高糖食品
虽然据说吃甜食可以让人感觉更好，但肾功能不佳的人，如果你吃这种食物，很容易使你体内的糖含量高，这会导致胰岛素异常。
因此，人体的血压和血糖也会升高，如果出现这种现象，不仅会影响身体健康，而且容易损害肾功能，它还将影响肾脏的正常运行，增加患病风险。
4.腌菜
在生活中，许多人喜欢吃腌菜，这可以作为一顿饭，然而，这种腌制蔬菜在生产过程中容易添加大量食盐，会增加肾脏负担。
它还会影响身体的正常代谢水平，导致尿酸持续升高，对个人健康构成严重威胁，因此，尽快离开是最正确的。
