尿路感染原因

注册

 

发新话题 回复该主题

每天坚持喝蒲公英水,一个月后,你会出现4 [复制链接]

1#

蒲公英,我们也称婆婆丁,在生活中是很常见的,自古以来,在民间就被广泛的利用,春天的时候,人们会去山上挖蒲公英,可以直接吃,或是晾晒后泡水等,都含有很好的保健养生的作用。

每天坚持喝蒲公英水,坚持喝一个月会有什么好处?

1、解毒清热

蒲公英清热解毒的效果很好,素有“下火草”、“排毒草”之称。

尤其是秋季,人体水分流失的快,天气干燥,人们也容易上火。

而蒲公英有很好的解毒,消炎,去后的功效。

平时爱上火,经常起痘的,小便赤黄的人,每天坚持食用蒲公英泡水,会看到明显的变化。

2、治乳腺炎

《本草纲目》记载:“蒲公英主治妇人乳痈肿,水煮汁饮之立消。解食毒,散滞气,化热毒,消恶肿、结核、疔肿。”

传统中医就常用蒲公英治疗乳疮,也就是我们现在所说的乳腺炎。

蒲公英对于女性的乳腺疾病可谓是情有独钟,多改善乳腺增生、治疗乳腺炎。

可以经常的泡水饮用,会使用外敷也有一定的效果。。

3、养胃止痛

蒲公英,入胃经,可清胃热、消胃炎,止胃痛,改善溃疡,杀灭幽门螺杆菌。

吃点蒲公英,或者用其泡水,对于胃部,十分有益。

有降胃火,治胃痛,研究发现,蒲公英也有消灭幽门螺旋杆菌的功效,其与西药结合的效果更佳。

4、保肝护肝

蒲公英,入肝经,擅长排肝毒,跟乳蓟的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒者身上。

现代药理研究表明,蒲公英含有的甾醇类物质,能够使肝糖原含量增加,肝脂肪酶的活性下降,从而在一定程度上起到保肝作用。

还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤,解除内毒素导致的毒性作用,增强肝脏的再生能力。

蒲公英也不是随便喝的,谨记“三不喝,三个搭配”!

三不喝:

1、不要喝太多

蒲公英虽好,但过犹不及,在使用蒲公英的时候,切不可贪多。

蒲公英,性质有些寒凉,一旦大量使用,容易导致腹泻、腹痛等。

2,冲泡后,凉透不要喝

用蒲公英根泡水喝,温热饮最好,味道最佳,去火效果也好。不要凉透了喝,可能会导致腹泻,味道也会差些。

3、阴寒证者禁用

阴寒患者的身体不会出现发热的情况,病程长体质差,这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗,病情得不到好转反而会出现副作用,身体体质变差食欲也会下降。

三个搭配:

1、搭配发酵方法

如果,想要降低蒲公英的寒性,那么,采用红茶发酵工艺即可,便可降低蒲公英的寒性。

用发酵工艺,炒制的蒲公英根红茶,可大大降低蒲公英寒性,脾胃虚寒者,寒冷的秋冬季,便可以用其泡水喝了。

适合长期的保健养生食用,对胃脏,肝脏等都有一定的好处。

2、搭配黑苦荞

秋季是养胃的最佳时节,做成蒲公英黑苦荞茶,一起泡水代茶饮,可暖胃止痛,促消化,有益胃部健康。

黑苦荞,有消积,益气力、降气宽肠健胃之效,有益胃部健康。

二者搭配,对杀菌止痛,促消化,杀幽门螺杆菌,养护胃部健康,十分有益。

并且黑苦荞含有丰富的亚油酸、芦丁、槲皮素、植物固醇有关。

能与胆固醇结合成酯,促进胆固醇的转运,抑制肝脏内源性胆固醇的合成,并促进其降解为胆酸而排泄,帮有较好的降脂作用;

芦丁能减轻对急性胰腺炎的病理生理损害,保护胰腺组织,加强胰岛素外周作用,搞脂质过氧化,抑制高密度脂蛋白(HDL)氧化,降低毛细血管通透性,扩张血管,加强维生素C的作用并促进维生素在体内积蓄,有利于改善脂质代谢。

蒲公英也可有效的升高高密度脂蛋白,二者搭配,有利于高血压等心脑血管疾病的患者。

3、搭配花茶

蒲公英+玫瑰花,玫瑰花性温,可理气、疏肝解郁、活血散淤和调经止痛,调节内分泌,对女性健康十分有益!

温和的玫瑰花,搭配微寒的蒲公英,更适合女性长期饮用!

蒲公英+茉莉花,茉莉花也有很强的消炎作用,并且,茉莉花性质温和,可以中和蒲公英的寒性,适合大多数人饮用。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题