中科白癜风医院好吗 http://news.39.net/bjzkhbzy/171218/5940536.html預防腎結石１０個你必須知道的問題
夏天是容易腎結石的季節。因為人們在室內吹冷氣，散失水分，尿量減少，因而尿液中的代謝廢物濃度相對提高，增加析出形成結石的機會。腎結石在台灣都會區的盛行率約9％。
腎結石不一定停留於腎臟。石頭有時會隨尿液排出的過程，沈積於輸尿管或膀胱，而成為輸尿管結石或是膀胱結石。這些泌尿道的結石統稱尿路結石。
因結石的成因不同，「石頭」成分也不同。最常見的是草酸鈣結石和磷酸鈣結石，約佔80％。其次是感染造成的無機鹼性結石（10～15％）、尿酸結石（10％）及少部份遺傳疾病引起的結石。
關於腎結石，有很多傳說和疑問：
01.是腰痠背痛還是有結石？
當石頭還小或是還在腎臟，有時病人並不感覺痛，或僅是隱隱作痛。直到石頭變大，刺激腎臟包膜的受器、或是掉到輸尿管造成阻塞，才會有突發性的疼痛。陳水扁總統還在擔任台北市長的期間，就曾因劇烈的腰痛入院檢查，發現是腎結石。
但是，有的民眾一旦腰痠背痛，便很擔心自己是否「腰子生石頭」。究竟什麼樣的「痛」，才可能是結石引起的？
腎結石引起的疼痛常是在腰側肋骨，而且常是突然間產生的疼痛，並不會因姿勢轉換疼痛就減少。此外，輸尿管結石引起的疼痛常會延伸至鼠蹊部、男性的睪丸或女性的外陰部。
神經肌肉問題引起的疼痛則多集中於下背部。腎結石引起的疼痛不一定持續很久，但神經肌肉痛的病人，可能早上剛起床不覺得疼痛，但隨著時間會愈來愈痛。
泌尿科主治醫師解釋，神經肌肉痛的病人多有病史可循，例如最近可能做粗重的工作，抬許多重物；並且，疼痛較表淺，有壓到就特別痛的痛點，或是持某一姿勢特別痛。
除了突然襲來的疼痛外，血尿或發燒也常是讓民眾急著就診的原因。
血尿是因石頭在隨尿液滑出泌尿道時刮傷管道內壁，造成出血。
另一方面，發燒可能是因泌尿道感染，引起發炎反應的症候。當石頭阻塞輸尿管或膀胱，造成排尿不順，除了使腎臟腫大外，也提高泌尿道感染的機會。
腸胃不適、噁心、嘔吐、拉肚子、便秘，也可能伴隨腎結石產生。
說，有時病人並無結石的症狀，常是因其他疾病做檢查才發現有腎結石。例如中老年的男性，有時因攝護腺肥大壓迫泌尿道，造成排尿不順暢，做檢查才發現也有結石的問題，而且因為石頭慢慢累積於膀胱，病人沒感覺，一發現常已是大石頭。
02.看哪一科醫師？
除了因劇痛趕緊至急診室外，常有人掛「腎臟」科的門診。
一般而言，「結石」的診斷在泌尿外科或腎臟內科並沒有太大的差別，但結石的處理和治療是由泌尿科醫師執行。
病患需做初步尿液檢查和腹部X光檢查。尿液檢查主要分析病人是否有血尿的問題。此外，尿液中白血球的數目可以幫助醫生判斷泌尿道是否發炎。醫生也可由顯微鏡判斷尿液中不同成分的結石。
腹部X光也可初步窺見是否有結石，還有結石的位置、成分。
腎臟超音波和靜脈腎盂攝影則是在初步檢查未能完全確定問題時，進一步診斷的工具。
腎臟超音波最主要是檢查腎臟本身的結石，判斷位置、大小、厚度，但是，對於輸尿管中下段的確認，便需要靠其他工具輔助。
腎盂靜脈攝影是在病患體內注入顯影劑後，拍攝X光，更清楚地顯示尿流是否順暢、哪裡有石頭阻塞、是否有陰影。
若是病人因為其他重大疾病如心臟血管方面的疾病、腎功能不良或是對顯影劑過敏，則需用顯影劑不經血液循環的逆行性導管攝影檢查。
腎結石有時不只襲擊病人一次，復發的機會7年內達7成。這可能是因為治療後仍有碎片殘留，易再形成結石、病人的生活習慣並未改善或是因其他疾病的問題未解決，泌尿科醫師解釋。
治療結石後第一年復發的機會最大，因此建議病人應三個月回醫院追蹤，隨著時間再拉長追蹤的間隔為半年、1年。
03.老了，「腰子」才會有問題？
其實腎結石好發的年齡是30～50歲。阿扁總統就是在約四十六、七歲時發現腎結石。
腎結石男性病患也比女性病患多，約是2～3倍。原因尚待研究，有些科學家推測可能是因男性荷爾蒙增加肝臟代謝產生草酸。
常坐在辦公室的上班族也要小心腎結石。民眾可能認為，常曝曬於太陽下工作，大量流失水分的工人較易產生結石。事實上，曾有針對台北地區的調查發現，收入高、職位高、長坐辦公室的人患結石的機率較高。
這可能是因白領階級應酬多，造成暴飲暴食，運動也較少所導致。
04腎結石會遺傳？
截至目前的研究顯示，腎結石並不會遺傳，但是一些特定家族史疾病的患者較一般人易得腎結石，如高胱胺酸症、黃嘌呤尿症、腎小管酸性中*、原發性草酸鹽沈澱。
如果家人同得腎結石，很可能是因同住在一屋簷下，飲食、飲水習慣都相同所致，不一定是遺傳導致。
一些疾病也增加腎結石的機會。如痛風的病患因為尿酸高，較一般人易得尿酸結石。
泌尿道重複感染也增加結石的機會，因為感染令尿液偏鹼性，過酸過鹼都會減少代謝物質在尿液中的溶解度，增加沈澱的機會。
醫師提醒，泌尿道感染較常發生在女性的身上。感染常使腎盂擴大變形，內面變得較粗糙，更易卡住雜質。重複的感染，結石慢慢沈澱累積，發現時常已是很大的鹿角狀結石，腎功能還可能因而受損。
避免泌尿道感染最好的方法就是多喝水、不憋尿。
05.吃化石藥、化石草就可「化石」？
許多民眾從國外買回化石藥，並競相走告左鄰右舍、親朋好友，「石頭真的不見了」。其實，化石藥中的成分常是利尿、消炎和鎮痛，因此可能幫助病人「排出」石頭，而不是真的把石頭「化」掉。
中醫師常用八正散和石葦散，或是含金錢草、海金沙、雞內金等的藥方，幫助病患排出石頭，也不是溶解石頭。「如果能化掉含鈣的石頭，是否連骨頭都一起化掉了？」長庚醫院中醫師郭忠禎說。
至於坊間稱的化石草，有的是指別稱貓鬚草的草藥，主要也是利尿作用。
究竟有沒有藥物可以服下就溶解體內的石頭呢？只有針對尿酸結石病患給予的檸檬酸鉀，將尿液酸鹼度調整成6.7～7，有時可以溶解輕度的尿酸結石。
但是，若病人症狀嚴重，腎功能不良、劇痛、血尿，就不適合用這種方法治療結石的問題，必須趕快做手術處理。而且，檸檬酸鉀在血液中會釋出鉀離子，不適用於心臟病患。
檸檬酸鉀有時也被用於預防草酸鈣結石的復發。不過，泌尿科醫師提醒，檸檬酸鉀會引起腸胃不適，病人不宜長期服用。
醫師替腎結石病患開立的藥物通常是止痛的平滑肌鬆弛劑，並不是讓病人吃藥就可溶解石頭。
06.腎結石不能吃豆腐、喝牛奶？
很多人擔心「吃鈣會長石頭」，便在吃豆腐和牛奶以補充鈣，避免骨質疏鬆，卻又擔心結石之間徬徨。
營養師表示，一般民眾或結石病患不需要刻意避免含鈣的食物，因為結石的成因不只是鈣的問題。此外，結石的成分也要在特定的尿液酸鹼度下才會析出。
並且，若是鈣的攝取不足，身體為了達到電解質的平衡，鈣會由骨頭釋放至血液中。一旦血鈣濃度上升，尿液中的鈣也會增加，反而助長結石的機會。
泌尿科醫師說。服用鈣補充劑的人，只會在最初調適的3個月中使血鈣上升，進而使尿鈣增加。因此，不論有無腎結石病史，服用鈣補充劑的民眾只需在這段期間，喝更多的水或請醫生開利尿劑以預防高尿鈣。
07.菠菜和豆腐萬萬不可一起吃？
菠菜含大量的草酸而豆腐含鈣，因此民眾便誤認為把菠菜豆腐一起吃，會產生最常見的草酸鈣結石。
營養師說，這是錯誤的觀念。
實際的情況是，喝下一碗菠菜豆腐湯後，因為消化作用，草酸和鈣在小腸分別自菠菜和豆腐釋出，形成草酸鈣。但是，在腸胃道形成的草酸鈣，會隨其他未消化的食物殘渣排於糞便中，並不會被身體吸收。
有些結石病患也常刻意避免含草酸的食物，深怕結石會再度復發。
但是，不是所有的高草酸食物，都會造成高草酸尿。只有一些食物被證實會增加尿液中草酸的排泄量，如菠菜、草莓、巧克力、麥麩、核桃、甜菜、茶等，但也不至於一點都不能碰。
泌尿科醫師認為，平衡的飲食最重要。許多常吃的食物、蔬果中都含草酸，若是限制過於嚴格，不但病人失去生活品質，攝取維生素與纖維不足，也可能因過度限草酸，反而增加鈣的吸收。
他常建議病人用平衡的方式飲食。例如吃菠菜後半小時才喝牛奶。因為菠菜是固體較不易消化，半小時後正好草酸釋放出來，就可與牛奶中的鈣結合排出體外。此外如吃牛奶巧克力（含草酸）、喝可可牛奶、吃菠菜豆腐，都是平衡的方法。
只有部份屬吸收性草酸鈣結石的病人（只佔草酸鈣結石病人的部份），較會因吃高草酸食物影響尿中草酸濃度，才需要較嚴格的限制。
08.吃太多維他命C會得腎結石？
維他命C在體內代謝後產生草酸，因此有些人擔心吃維他命C會增加尿中草酸濃度。
根據年美國《年度營養代謝》期刊的一篇報告綜合多個研究指出，高量維生素C並不會增加草酸鈣結石的機會。
甚至，對於感染性結石的病患，醫師有時會開維他命C以中和偏鹼性的尿液。
因為吃入的維他命C只有不到10％被身體吸收，而且並沒有確定的證據指出，大量的維他命C就增加草酸鈣結石的機會。
不過，也不要誤以為可以無限制地吃維他命C。食物中有酸性食物、鹼性食物，應保持平衡攝取，若是矯枉過正，會影響身體的酸鹼平衡，反而提高結石生成的機會。
09.喝啤酒可預防結石？
芬蘭曾有流行病學研究指出，喝啤酒可以降低腎結石的風險。許多人趨之若鶩，認為既可喝清涼的啤酒還可預防結石，何樂而不為，於是慶幸找個好理由，猛灌啤酒。
一些醫生表示，這可能只是因啤酒中的酒精和水分有利尿的作用，有助排尿。
但是，提醒，酒精利尿的作用短期間可以幫助排尿，但如果常喝，不斷排尿反而讓水分喪失得更快。
許多啤酒的成分常是含大量草酸的小麥，反而增加草酸鈣結石的可能性。究竟喝了啤酒後，是酒精和水，還是草酸，會影響結石的形成，並不清楚。
啤酒並非人人可喝的。例如痛風的病人，酒精會助長尿酸的形成，或是肝腎功能不良、胃腸潰瘍的人都應避免。
10.一天喝多少水才可預防結石？
醫生和營養師皆建議，喝水多少，應以排出的尿量為主。每個人可能散失水分的程度不同，因此水的攝取量應以每天「至少」排出㏄的尿液為標準。
多喝水不只是預防結石的最佳方法，還可促進新陳代謝，幫助體內排除廢物。除非是心臟病患或是腎功能不良者才需考慮限水。
如果是因其他疾病間接造成的結石，最重要的就是根治該疾病，避免進一步產生結石。例如痛風的病患，醫生會先給予allopurinol降低血液和尿中的尿酸。
除了前述的飲食疑問外，建議腎結石病患可遵循低油、低糖、低鹽飲食。
泌尿科醫師也不斷強調飲食要均衡，不要吃大魚大肉，或是吃太鹹。
此外，運動除了是保持健康的良方，也是預防結石的好方法。甚至，運動可以促進小石頭或已在泌尿道末端的石頭的排出。
與腎結石有關的疾病
■高胱胺酸尿症
■脂質吸收不良
■腎上腺促糖皮脂素過高（造成血糖過高）
■痛風
■副甲狀腺機能亢進
■甲狀腺機能亢進
■活動困難的人
■一些惡性瘤
■骨質疏鬆
■柏琪式病（脊髓疾病）
■重複泌尿道感染
■腎小管酸性中*
■維生素D中*
為什麼胖人多痰濕
你周圍一定有這樣的朋友，「喝口水都長胖」，不僅不容易減肥，而且身體還經常出現各種不適，有人稱其為痰濕的體質。
今天就來和大家聊聊痰濕。先來解釋一下，「痰」是什麼。
痰，也分有形和無形
很多朋友都會從字面意思去理解「痰」，認為就是從口中吐出的痰液。
實際上，在中醫看來，痰也有有形和無形之分。
有形的痰液，指咳吐而出的痰液，無形的痰液，指雖沒有痰液咳出，但可以引起患者頭目眩暈、噁心嘔吐、心悸氣短。
中醫又將痰分為四種類型，分別是：
寒痰
寒痰者多由寒邪引起，患者痰呈白色，舌苔薄白，且時常感覺冷，喜歡熱飲。
熱痰
熱痰者由熱邪侵肺或先受風寒發高熱數天後轉化而來，患者痰黃黏稠，舌紅苔黃，怕熱喜涼。
燥痰
燥痰者由肺燥所致，患者痰黏稠不易咳出，患者感覺口鼻咽燥，舌苔薄黃。
濕痰
濕痰者由於濕邪侵入人體，或者飲食過於油膩，缺乏運動等，使肺、脾功能失調。患者痰為白色稀水樣，身體沉重、容易累或大便稀等症。
痰的產生主要與肺、脾兩髒有關，肺主呼吸，脾主運化。
肺內津液凝聚成痰時若是沒有及時調理，則導致水濕停聚，聚濕成痰而成痰，影響人體臟腑功能失調，久而久之就會形成我們常說的痰濕體質。
為什麼痰濕的人普遍偏胖？
痰濕所說的痰，指的水液在代謝過程中不通暢而產生的廢物。
這些廢物會隨著身體氣血循環而流竄至全身，位置不固定，長此以往會引起很多疾病的發生，這就是「百病皆由痰作祟，頑痰生怪症」的由來。
體內痰濕過多，讓脾胃長期處於超負荷的狀態，而引起脾虛出現。
而脾虛之後就無法正常運化，導致體內的水谷、水液代謝失常，形成一個惡性循環，這也就是為什麼說痰濕的人喝水都會胖的原因。
體內的水分無法正常代謝，可不就顯得很胖嗎？
二、痰濕的人，逃不過3種「怪病」
痰濕的人大多有這些症狀，不妨對照來看看。
頭身
痰濕體質的人最典型的症狀，就是腹部型肥胖，腹部鬆軟、肥肉較多。
這是因為體內垃圾堆積過多導致的，在臉上會表現為出油多、體型上的表現是肥胖。
再加上痰濕體質由於體內痰多、濕氣重，如果遇到一些陰雨天氣的時候，會感覺整個人都很不好受。
睡眠
痰濕體質的人群，睡覺時會發出非常大的呼嚕聲，可以說是「如雷貫耳」，特別是一些本身比較胖的人群。
此外痰濕體質的人群因為本身脾胃運行的功能較差，會在飯後頻繁出現犯困的現像。
排泄
痰濕體質的人群出汗比較黏膩，在夏天的時候一旦出汗，感覺自己整個人都非常不舒服。
並且大便也會稀溏不成型，還有些人群會因為痰濕，影響到腸胃正常蠕動而出現便秘。
治療痰濕體質，祛濕和溫陽兼顧
痰濕之邪屬於陰，故治療時以溫補陽氣，祛濕化痰為主。
日常生活中，也要注意飲食、適當鍛鍊，以助於陽氣恢復。
痰濕體質者多喜歡肥甘厚膩的食物，這些食物易促成內濕生成。故日常生活可多食山藥、苡仁、扁豆、冬瓜、白蘿蔔、赤小豆、山楂、生薑等幫助消除痰濕的食物。
除了食物以外，也要注意規律作息。良好的起居規律可以增強人體的正氣，幫助臟腑功能恢復。
痰濕體質的經典用藥為參岑白朮散、二陳丸。
參苓白朮散益氣健脾，滲濕止瀉，患者若出現氣短乏力、胸脘部脹滿、飲食難消化，可使用此藥方。
二陳丸可理氣和中燥濕化痰，患者若痰多，時常咳嗽，同時伴有噁心嘔吐、肢體困重、頭暈等症狀，可用此藥方。
許多人對於痰濕體質非常陌生，每逢梅雨季節或潮濕環境，感到不適，也把其歸類為「春困」或「濕氣重」。痰濕體質者需要及時調理，否會引起肺、脾、腎等相關疾病。
《韓氏醫通》由明朝的名醫韓天爵撰寫而成，其中有一個中藥方——三子養親湯。其中只有3味藥，分別是萊菔子（蘿蔔子）、紫蘇子、白芥子。
方中的蘇子可以宣暢氣機，降上逆之氣，對於咳嗽有很好的改善作用；
菜菔子可以消食、導滯、有效健胃消食；
白芥子屬於溫化寒痰藥，可以起到很好的溫肺利氣作用，並且可以散脾里膜外之痰。
這三種藥都是行氣消痰的上品，根據以消為補的原則，合而為用，從而起到祛除痰濕的作用！
需要提醒的是，想要確認自己是什麼體質一定要在專業醫生診斷下確認，而不是自己根據一些症狀自作主張認定，這樣做很可能會出現辯證錯誤。
也需要注意，不要認為所有瘦不下來的情況都是因為痰濕，很可能是減肥的方式不對引起的！
口腔癌的危害及飲食禁忌
口腔由頰黏膜、磨牙後部、口底、硬齶和舌的前三分之二組成。口腔癌是發生在口腔的一種癌症，多為惡性腫瘤，大多數為鱗狀細胞癌，多發生於頰、舌、口底、齶、齦、唇等黏膜。
舌癌指舌前2/3部發生的癌，在口腔癌中最為常見。發生於舌中1/3側緣部者最多，其次為牙齦癌，以下牙齦較多見。舌癌早期可無症狀或僅有輕微疼痛，隨病程進展疼痛逐漸加重，可表現為局部或頭和頸部疼痛，面部麻木。體徵為潰瘍，邊緣較硬。這里有豐富的淋巴循環。淋巴引流首先來自第一、第二和第三區域淋巴結。約30%的患者就診時有明顯的局部淋巴結轉移。存在不同部分的風險。不同之處，如原發性牙齦和硬齶腫瘤，很少累及頸部。
口腔癌的危害有哪些呢？
口腔癌主要表現疼痛和潰瘍，早期一般無痛或僅有局部異磨擦感，如出現潰破則會有明顯疼痛，腫瘤進一步侵犯附近神經時，可引發耳部和咽喉痛。潰瘍表現為口腔粘臘局部變硬，邊緣隆起，中央凹凸不平，甚至糜爛出血。
口腔癌的治療主要是手術。口腔是進食和呼吸的通道，所以口腔癌在手術治療或放射治療後可能會對患者的發音和進食產生一些功能性影響。如果是早期病人，效果很小。然而，如果是晚期病人，口腔功能將受到很大影響。它還能侵入鼻咽腔、瘺管底部和其他部位，對口腔底部和下頜骨造成損傷。
口腔癌是發生在口腔的惡性腫瘤，對患者危害非常大，患者在發現時一定要及時治療，應及時去就醫，以免延誤病情，造成嚴重的後果。建議中醫中藥保守治療口腔癌，中醫稱之為「火邪熱*」，無論是口腔癌早、中、晚期和年齡大小，體質強弱，均可使用。口腔癌術後身體極虛，病重元氣大虧的危重病人，也同樣能應用，達到減輕痛苦、延長生命之效果。
最後給大家分享一些口腔癌患者的飲食禁忌：
1、口腔癌患者飲食應注意營養均衡，及時補充患者機體所需的營養，促進機體功能的提高和恢復。
2、口腔癌飲食應注意增加高纖維食物的攝取，多吃水果、蔬菜、全類及豆乾類；含維生素A或胡蘿蔔素豐富的食物，如深綠色、淺黃色的蔬菜、水果；含維生素C者，如蕃石榴、柑橘類、木瓜、新鮮綠色蔬菜，避免高脂肪飲食。
3、由於口腔癌的部位較為特殊，患者的舌頭功能受限，無法順利進行飲食，特別是對於較硬的食物無法進食。因此口腔癌患者應該以粥類，流質型，半流質型為主，便於患者吸收。4、口腔癌患者應注意患者的自身免疫功能的提高，飲食上多吃一些有利於提高免疫的食物如銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、雞肫、海參、薏米。
獎牌吉祥物融巧思設計創意亮點多
這次的東京奧運不僅運動項目受到關注，周邊的火炬、獎牌和吉祥物設計也因為有不少巧思以及國際大師的參與，因此備受討論。同時，本屆奧運會也將環保理念貫徹其中，並且頗具創意；主題曲也與上一屆奧運會舉辦地遙相呼應。
按照國際奧會的規定，獎牌的表面設計必須包含以下元素：雅典神話中的勝利女神尼姬像，位於泛雅典娜體育場前；本屆奧運會的官方名字，第三十二屆夏季奧林匹克運動會東京；奧運五環標誌。
為了能徵集到更多的設計方案，年東京奧運會奧組委面向專業設計師和設計專業的學生舉行了設計比賽，收到了多件參賽作品。最終勝出的川西純市是東京標誌設計協會執行長。為了取得榮譽，運動員必須付出日常的努力，這是年東京奧運會獎牌的設計理念。獎牌的外形像是一塊被打磨發光的原石，主題是「光亮」和「光彩」。這次的奧運獎牌正面是慣例的勝利女神像，背面是東京奧運的會徽。獎牌上面的旋渦狀設繼象徵所有運動員的能量以及背後支持他們的力量，同時也呈現出運動員為了爭取勝利而踏實進行的日常訓練。上面也保有讓視障人士用手摸就能辨識的凸點裝置，便於分辨獎牌顏色。
但值得關注的並不是獎牌本身造型多新穎，而是這些獎牌全都融進了日本民眾的心意。因為主題是「一起，做得更好—為了地球和人民」，所以這些獎牌都是環境友善和永續的，全部採用廢棄的金屬製成，雖然已經不是第一次奧運如此運用永續觀念，但卻是第一次全部的金屬都是由民眾一同捐贈。
頒獎台的製作材料使用的是塑膠垃圾，通過將其處理成藍色顆粒後，再用3D印表機列印出固定模組，經過組裝後就能打造出頒獎台。而火炬則由回收鋁製成，來自於地震後為難民們建造的臨時住房廢料，通過擠壓等工藝最終造出完全無縫的火炬。日本在奧運村大搞「環保」，又將環保理念貫徹整個奧會運，創意度滿分。
小學生投票決定吉祥物
該屆吉祥物的甄選由專家審查出3個候補名單，再讓日本全國小學生投票決定，最終由福岡縣43歲設計師穀口亮的作品勝選。東京奧運會及殘奧會吉祥物是「未來永遠郎」和「染井吉」。未來永遠郎是由日文的「未來」和「永遠」組成的，希望永遠有美好的未來；染井吉的名稱來自日本代表性的「染井吉野櫻」。
吉祥物未來永遠郎為「未來機械人」造型，並以年奧運會徽「組市松紋」為範本，色彩為藍白相間，設定為「珍惜傳統，保持吸收最新資訊，能瞬間移動」；殘奧吉祥物染井吉則為日本國家象徵的櫻花的粉紅色，設定為「具有櫻花的觸覺與超能力，熱愛自然，能與石和風對話，用眼力即可將東西移用」。這一組設計在票選中獲得10萬票，勝過第二名招財貓和神社狛犬的6萬票、及第三名以狐狸和狸貓的3萬票。評價褒貶不一，不少網友認為第三名狐狸的造型更能貼近日本文化。
主題曲改編自年歌曲
東京奧運會主題曲《東京五輪音頭》，歌曲改編自年奧運會當時大受歡迎的歌曲《東京五輪音頭》。歌曲曲調和歌詞都添加了現代風格，從科技感中還融入了殘奧會等元素。年版主題曲由三波春夫等歌手演唱，此次年東京奧運會主題曲則邀請加山雄三、石川小百合、竹原和生獻唱。此外，新版主題曲的編舞中還融入了棒球、沖浪等奧運特技動作，以及輪椅使用者的舞蹈以及手語。為了與上一屆奧運會舉辦地遙相呼應，歌詞做了一些改變：「那天，在羅馬遙望的月亮」改為「在里約遙望的月亮」，「秋高氣爽，菊香四溢」改編為「盛夏的天空積雨雲彌補」給人一種應季的感覺。
字母哥空接扣籃成熱點
總決賽雄鹿以3：2領先，G5「天王山之戰」，霍樂迪與「字母哥」的空中接力扣籃，成為熱點，點擊量已經突破萬。
關鍵之戰，雄鹿笑到了最後，雖然裁判關鍵時刻判罰令人質疑，但霍樂迪與「字母哥」的那次空配確實精彩。
霍樂迪搶斷之後發動快攻，「字母哥」阿德托昆博空中接力扣籃。在社交媒體上，這個視頻的流覽量已經超過萬。這是今年總決賽到目前為止，被觀看最多的視頻。
總決賽打到現在，雄鹿漸入佳境，「天王山之戰」後，雄鹿已經連追3場，以3：2反超。下一場是雄鹿主場，如果再次過關，將成功淘汰對手。而太陽在以2：0領先的情況下陷入被動，非常不利。
19日在接受採訪時，雄鹿隊當家球星阿德托昆博談到了G6的心態。周三開打的G6，雄鹿隊坐擁主場優勢。對字母哥來說，個人職業生涯首冠近在眼前。
「現在這個時刻很難不去想除了本賽本身以外的其他事情，我們努力了一整年就是為了最終能贏得總冠軍，」字母哥表示，「不過我們也明白現在是最需要紀律性的時候，我們要保持冷靜、控制住情緒。」
「是的，我們不能太過於激動，太過於情緒化，」字母哥繼續說道，「老實說，你很難不去想明天的比賽和之後可能會發生的事，有時我做夢都會夢見自己在比賽，但現在更是需要我們冷靜下來的時刻。還有，在奪冠前，我們不會想任何有關如何慶祝的事。」
談及自己的成長，字母哥表示：「季後賽我學到最多的是控制自己的情緒，我之前很容易變得過於激動或者過於沮喪。當我們打出精彩比賽，我會變得特別激動，球迷和現場的情緒也會使我特別激動。而在輸掉一場比賽後，會感覺是世界末日。」
「現在，這些不會再發生了，無論輸贏，我都很平靜，」字母哥繼續說道，「不會被勝利衝昏頭腦，也不被失敗擊倒，我認為我們球隊也是這樣，有著很強的調整能力，領先時會想辦法終結比賽，而落後時也會想辦法追回來。」
現年26歲的字母哥在今年季後賽場均出場37.9分鐘，交出29.2分12.8籃板5.3助攻1.1搶斷1.0蓋帽的數據。
據美媒體報道，字母哥在接受採訪時表示，雖然詹姆斯在總決賽第5場坐在場邊觀戰，但是他並沒有和詹姆斯有任何交流。
「我不會和（詹姆斯說話），不管誰坐在場邊都不重要。」字母哥表示他在總決賽第5場比賽中並沒有和詹姆斯說話，「也許我的媽媽坐在場邊，我也不會和她說話。當我在打球的時候，我非常專注，我會盡可能保持專注。」
傳鵜鶘計劃追求洛瑞搭檔錫安闖進季後賽
消息靈通人士透露，鵜鶘隊計劃追求自由球員凱爾．洛瑞，目的是幫助錫安．威廉姆森闖進季後賽。
洛瑞本賽季的年薪是萬美元，他和速龍隊的合同將在今夏正式到期。也就是，休賽期他將成為一名完全自由球員。
由於「小鋼砲」已年滿35歲，所以休賽期他最多能簽一份為期3年總價值1.27億美元的合同，年薪分別是萬美元（21-22賽季）、3萬美元（22-23賽季），以及萬美元（23-24賽季）。
此前在接受採訪時，洛瑞表示年薪和合同年限很重要，「年薪很重要，合同年限也很重要，」洛瑞表示，「最終，我想確保我的家庭能夠一直富有下去。」
但自由市場的過往對洛瑞來說並不樂觀。在NBA歷史上，只有兩名球員在35歲以後簽下過年薪超過萬美元的多年合同，一個是德克-諾維茨基（2年萬美元），另一個是勒布朗-詹姆斯（2年萬美元）。
另一方面，如果鵜鶘隊向洛瑞開出合同報價，也就意味著球哥下賽季很難回歸鵜鶘隊。洛瑞本賽季常規賽打了46場球，場均出場34.8分鐘，交出17.2分5.4籃板7.3助攻1.0搶斷的數據。
鵜鶘坐擁「怪物狀元」錫安．威廉姆森、英葛蘭、「球哥」波爾（LonzoBall）等年輕好手，但本季最終他們排在西部第11、沒能打進附加賽，已經連三季都提前放假，原本的控衛波爾休賽季將成為受限自由球員，但鵜鶘無意端大約留人。
23歲的波爾在年首輪第2順位被湖人選中，原本是球隊亟欲培養的明星後衛，但年因為A.戴維斯的交易案被送到鵜鶘。本季波爾在鵜鶘出賽55場，場均14.6分為生涯單季新高，但據因鵜鶘從本季季中就讓錫安．威廉姆森試著轉換角色，增加他的持球比例，但如此一來控球角色與波爾重疊，所以外界也認為鵜鶘不會開出頂薪合約留下波爾。
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