麻花步，手捂肚，面目狰狞很痛苦。相信每个人都有憋尿后小解时酣畅淋漓的经历。
可是，若不幸得了尿路感染，那尚未实现“财务自由”的你，可能连“小便自由”都要失去了......
尿路感染又称泌尿系统感染，是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应，根据感染部位可分为上尿路感染和下尿路感染，日常生活中，我们最常遇到的便是下尿路感染，主要表现是膀胱刺激征，即尿频、尿急、尿痛。
尿频尿急尿痛
尿路感染和普通感冒一样，是一种常见病。普通感冒大家都十分熟悉，多喝点白开水，自己买几片感冒药服用，也就一身轻松、万事大吉了。那下尿路感染是不是和对待感冒一样就行了呢？答案是肯定不行！那样很可能发生大麻烦。
得了尿路感染会发现排尿次数增多、尿急难忍、尿道口灼痛、尿血。如果不及时治疗，会形成慢性膀胱炎，细菌不断繁殖和向输尿管上行，还会发展为肾盂肾炎，如果细菌继续繁殖，散播入血，还会造成脓*血症，危及生命。所以不能把尿感与普通感冒相等同，那样会造成不良后果。
尿路感染是一个“重女轻男”的疾病，女性由于其特殊的生理构造，出现尿路感染的几率会比男性要高。
女性的尿道会比男性的尿道要短许多，并且女性尿道的口径比男性的要宽，再加上女性特殊的生理结构，尿道口和阴道、肛门之间的距离非常近。更容易导致细菌从尿道口进入，并且会逆行性的从外向里侵入到膀胱内。通常出现泌尿感染都是逆行性的感染，极少会因为其他地方感染后而通过内部的血液循环而出现逆行感染。
出现以下情况需警惕尿路感染
一、排尿异常：尿频、尿急、尿痛是尿路感染的典型症状。不少严重的尿路感染患者，还会出现尿失禁、尿潴留等较为严重的症状。
二、部分尿路感染的患者可伴有发热的现象，并且会出现头疼、恶心以及呕吐的现象。三、腰痛也是尿路感染一个比较常见的症状。因为患上尿路感染之后，会使得尿道受到刺激。从而出现不同程度的张力作用，导致腰部出现疼痛感。
如何防患于未然
首先，要多喝热水。饮水增加后可使尿量增加，让尿液排出通畅，冲刷膀胱和泌尿道，使细菌不容易繁殖。以24小时排尿在ml－ml较为适宜。
第二，养成不强忍憋尿的习惯。因为膀胱充盈时压力增加，憋而不解，尿液会返流向输尿管，把可能侵入的细菌带到更高的部位，而且尿液停留时间越长细菌聚集越多。
第三，注意个人卫生。勤洗手，勤换内裤，注意外阴部和尿道口清洁，每次排尿后用干净的卫生纸吸干残留的尿液，不要从后往前擦拭。。女性在月经期间更要注意卫生，勤换卫生巾。
第四，注意生活小习惯。如不久坐、不憋尿；大便后擦肛门可由前向后；同房后尽早排尿。这些措施简单易行，问题在于持之以恒。
总之，尿路感染在诸多疾病中算是个小问题。但如不及时或不适当处理，小问题就会引起大麻烦，一定要引起重视。
结
本期护肾使者
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林崇泽
简介
住院中医师，硕士研究生，毕业于浙江中医药大学。擅长中西医结合治疗风湿免疫性疾病及各类泌尿系疾病，如复发性口腔溃疡、痛风性关节炎、干燥综合征、尿路感染、慢性肾病管理等。
医院肾病科是国家“十二五”重点专科、浙江省中医重点学科、浙江省中医重点专科、浙江省中医重点名科、浙江省中医重点扶植建设学科、浙江省中西医肾脏病重点建设学科、温州市十大重点学科、温州市十大品牌学科。在中西医结合治疗肾病这条路上已经摸索打拼了近30年余，对各种慢性肾脏病的调养治疗有特殊的优势！
作者：肾病科林崇泽
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