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要是在性爱前，洗热水澡，全身皮肤的浅表血管处于扩张状态，血液大部分都集中在躯体表面，神经系统处于相对“抑制”的状态。这时过性生活，性器官会无法获得足够的血液供应，男性可能出现勃起不坚，女性也可能对性刺激不敏感。同时，体内血液循环总处在失衡状态下，不但影响性功能，还会使心、脑的血液供应相对不足，容易产生头晕、心悸、乏力甚至昏厥。
建议：最好在洗澡后，先休息半小时，一方面让身体完全干透，另一方面也能积蓄精力。若是泡热水澡，则需要更长时间的休息。还有记住哦，不要湿着头发就开始做“体力活”，不然很容易生病。
当然不要以为小编这是在给大家不注意性交卫生提供理由，卫生还是要注意的。既不能洗澡那要怎么注意卫生?
即仅对生殖器官局部进行必要的清洁，以简单的局部清洗来代替洗澡。毕竟会阴部的卫生是非常必要的，因为常见的阴道炎、龟头炎、淋病等，都和性生活时性器官不洁有关。
提醒一句哦，清洗后不要用换下来的内衣裤擦拭性器官，还有记住洗小澡前，要先认真用洗手液洗干净手哦。
性爱后立刻洗澡也有危险!
性爱时，心跳加快，心脏血管扩张，流向肌肉和性器官的血液明显增多，此时身体的毛孔(汗腺)张开，大量出汗散热，身体的防御能力较弱。
要是这时候立刻去洗澡，很多人不会讲究，在夏天有些人还会直接就冷水洗呢。要知道，水温偏冷时，会导致心肌血管的剧烈收缩，长久如此可能会出现乏力、胸闷、心慌等症状。当然，如果水温偏热，全身皮肤血管也会扩张，引起其它重要器官供血量的减少，可能会出现低血压和脑缺血症状。
因此，建议性爱后可以局部清洗生殖器，或者休息二十分钟左右再洗澡。记得哦，洗澡的水温也要适当。这便是不建议大家性交后立即洗澡的理由。
性生活不干净才容易得病呢!
不要以为小编写的这些是在告诉你啪啪啪前后都不要洗澡，爱怎么来怎么来，这样想只能说明你没看仔细看，要是性生活不干净才要命呢。
男女会阴部都隐藏在衣裤之中，少见阳光，正是细菌、病*生存繁衍的场所。如果性生活不注意清洁，不干净的性行为会导致很多疾病尤其是妇科炎症以及宫颈疾病。
不洁性生活易招惹的疾病：男性篇
阴茎龟头炎是因细菌侵入包皮腔引起的感染。主要因卫生不良、外阴不洁，可能再加上劳动时潮湿内裤的摩擦，病原体感染所致。
护理方法：
①注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，及时清洁包皮垢很有必要。
②如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。
③发病期间忌辛、辣、酒类等食物。但无须盲目地忌口。
是细菌感染中最常见的一种感染，尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染指的是肾盂肾炎，下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。
护理方法：
①充分的饮水，维持每日㏄以上的水分。
②至少每3到4小时，须排空膀胱一次。
③多摄取含维生素C的水果，如橘子、柠檬等。
④洗澡用淋浴的方式。
⑤生活规律，多参加体育锻炼，如慢跑步、散步等。
女性篇
最突出的表现就是白带异常，如果你的白带增多，呈奶酪或豆腐渣状，呈*或绿色、有腥味儿，就说明你的白带不正常了。
护理方法：
①保持外阴部清洁干燥，勤换内裤(穿棉织品内衣)。
②在治疗期应将所用盆具、浴巾、内裤等及时用开水烫洗、煮沸或用药液浸泡消*。
③清洗外阴时，盆内放入清洁的温热水约八分满，勿加肥皂或沙威龙等，温度不宜过烫，以免烫伤外阴。
④多吃维生素C、酸奶等，以使阴道PH值倾向酸性。
⑤有分泌物时，最好不要用护垫和卫生棉。
盆腔炎就是指子宫、卵巢、输卵管及其周围的组织和盆腔腹膜发生的炎症。
护理方法：
①保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，专人专盆专用。
②选择棉质、宽松内裤，紧身内裤不易长久穿着。
③注意房事生活卫生，如果患有慢性盆腔炎的话，经期一定要禁止房事。
④如有外阴阴道不适，白带异常，应及时就诊，遵医嘱治疗。
女性的子宫颈若长期受到细菌侵害(如包皮垢中就含有多种致病细菌)、病*的反复刺激，就会导致慢性子宫颈炎，最终有可能转化为子宫颈癌。
护理方法：
①保证休息，多食水果蔬菜及清淡食物。
②注意经期卫生和外阴清洁，防止炎症发生
③慢性宫颈炎，尤其是宫颈糜烂在治疗前应先做宫颈刮片，排除早期宫颈癌。
④治疗期间严忌房事。
这里的宫颈糜烂主要是指病理性的。不洁性生活环境会使病菌侵入阴道，引起宫颈发炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内就会引起糜烂。
护理方法：
①讲究性生活卫生，治疗期间，不宜有性生活。
②及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。
③应注意保持外阴部清洁，但严禁冲洗阴道内部，不要用消*剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。
④饮食宜清淡，不可吃辛辣或有刺激性的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、鸡汤、榴连，桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等。
看来啪啪啪还真不能胡乱来，不仅要提早洗好澡，事后洗澡也有讲究，不知道平时你有没有注意这些?希望大家注意性生活卫生，不要招惹上妇科病，那这激情就容易褪去了。提醒大家私处出现异常，记得及早就医诊治。
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