北京治疗白癜风到哪家医院好 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin享受完昨天温暖的太阳
今天出门的小伙伴
感受到寒意一阵阵了吗？
是的，又要降温了！
来看看这几天的天气预报
昨天
武汉中心气象台发布预报
未来一周
湖北将遭遇今年
第二轮大范围持续雨雪过程
局地有大暴雪
北部极端最低气温可能跌到-12℃
武汉市气象台也发布预报
武汉的雪可能从25日下到28日
降雪强度大
日均气温维持在0℃以下
划个重点就是：
“雨雪冰冻！”
“持续低温！”
晚报君相信
大部分人出门都是
这样的
记者詹松摄
这样的
记者李永刚摄
还有这样的
记者李永刚摄
然而
就这样的天气
你在大街上
有木有发现这样的姑娘小伙
上身羽绒服，下身八九分裤
穿着运动鞋、瓢鞋
然后露着脚脖子~
这两天有个微博博主发布了一项调查，大致意思是：
怎么看很多人大冬天露脚踝？
有不少小伙伴
表示出了不理解、受不了
▽
▽
▽
▽
有小伙伴看到这条微博
表示“我穿我的，你管得着么？”
而且获得超多点zan
看来这样干的人真不少啊
然而
还是有小伙伴是比较清醒的
一名学医的网友在下面留言
这绝对不是危言耸听
大冬天的，为了美这么干
是会有代价滴！
看看这个视频你就知道了
划重点，医生表示
寒冷的天气下穿八分裤、露脚踝
会导致很多疾病的发生
有媒体曾经就报道过一个事儿
沈阳的一个女孩儿
因此曾冻尿血了
小陈是一名私企员工，1.68米个头，皮肤白皙，平时很喜欢打扮，是同事眼中的“衣服架子”。不仅如此，小陈还是个韩剧迷，不少穿衣搭配的灵感都来自韩剧里的明星们。大冷天的，也是T恤+毛衣+大衣+围巾；下身：打底裤露脚脖子的韩剧标配。
天气逐渐转冷，而小陈却依旧不被冷空气束缚，依然美丽“冻人”。可怕的事情出现了。一天下夜班，小陈如厕后发现自己尿血了。
经过超声等一系列检查，医生判断，小陈患上尿路感染，而病因却是因为冻的。“这名患者很年轻，20多岁，而尿路感染恰恰愿意找上年轻女性。”沈医院肾内科主任孙艺表示。
孙主任说，天气转冷，人体免疫力下降，此时细菌就容易入侵，另外根据解剖学因素，女性尿道相比男性短、宽，更容易引发或加重尿路感染，从而遭遇尿频、尿急、尿痛、腰部酸痛及头晕失眠等多重恶性症状的困扰。
这样的报道还不止一起：24岁成都美女学韩剧冬天露脚踝，一天半内反复发烧4次，都在39℃左右。
这简直就是拿“生命”在维持美丽啊！
脚部是人体第二心脏
冬季注意多泡脚
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一条九分裤，搭配不同颜色的球鞋，不少欧美杂志已然将这种穿搭风引入了中国，很多人年轻女孩进行模仿。
医院康复科主任医师赵俊龙赵介绍，脚踝虽然并不起眼，可是它上面分布着近十个重要的组织。并且，脚部同时被称为人体的第二心脏，脚踝可以说是联系两个心脏之间的一个重要的接通枢纽。如果脚踝受凉，直接会对身体造成一系列损害，中国人的体质、生活习性、气候条件都和国外不一样，尽管有很多时尚达人穿裤子卷裤腿，他希望广大青年人根据自己的体质，再决定要不要去效仿。
感觉冷的时候就要注意保暖，除了夏天可以穿少之外，在春、秋、冬季都不鼓励大家露脚踝，因为“寒从脚下起”并不只是针对冬天而言。如果感觉脚部受凉但没有特别明显的症状，可以做一些日常保健，比如晚上临睡前泡个脚就是个不错的护理方式。
脚部保暖的4部曲
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1
浴足
浴足与通常的洗脚相似，但开始时水要少一点，浸过脚趾就可以了，水温在40-50℃。浸泡一会儿后，再逐渐加水至踝关节以上，水温可以再增加一点，看个人的耐受情况。同时两脚不停地活动或相互搓动，以促进水的流动。每次持续20-30分钟，以身上感到微热为上。
2
晒脚
早晨或傍晚脱掉鞋袜，将两脚心朝向太阳晒20-30分钟，专家称之为脚心日光浴。阳光中的紫外线直射脚心，能促进全身代谢，加快血液循环，提升内脏器官的活力，使其功能得到充分发挥。此法对佝偻病、鼻炎、贫血、低血压等疾病有较好的疗效。
3
动趾
经常活动脚趾可以健胃。经络理论认为，胃的经络通过脚的第二趾和第三趾之间，故脚的二趾、三趾粗壮有弹性。另外，胃肠功能强的人，站立时脚趾抓地也很牢固。胃肠功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾。每天抽出一点时间，练习用二趾和三趾夹东西，或在坐、卧时有意识地活动脚趾，持之以恒，胃肠功能就会逐渐增强。
4
捶脚
用拳头轻轻捶击脚心，每次50-下，使之产生酸、麻、热、胀的感觉，左右脚各做一遍。通过捶击来刺激脚底神经末梢，促进血液循环，可收到健身防病之效。
最后说一句：
看下图！
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来源：武汉晚报、扬子晚报、都市快报（dskbdskb）、辽沈晚报（lswbwx）、辽宁卫视、看看新闻、新华网等
部分采写：记者符樱通讯员李傲李雨谦
编辑
张颖惠版式
胡肖校读
张玉明
出品
武晚传媒全媒体编辑制作中心
大冬天的，一定要注意保暖啊！
为及时提醒点！
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