白癜风的影响 https://m-mip.39.net/news/mipso_6326476.html日常生活中，人和人之间都是有差异的，甚至每一个人都可能是不同的。男性和女性有所不同，青年人和老人有所不同，大人和小孩有所不同。这些不同之处不仅会体现在外貌上，还会在一些生活中有所体现。比如有人自己平时就喝了一点水就会出现尿多的情况，而有些人喝水较多却没有尿意或很少上厕所，那么这是什么因素导致的？这两种人哪个更健康？排尿次数多是不是肾不好的表现？一喝水就有尿和喝水多没尿的人，哪个身体更健康？今天给大家科普下！常言道多喝水，助排*。在温和的气候环境下，人体每天都至少需要补充毫升的饮水量。水分可以帮助人体补充细胞内液和细胞外液，是人体维持生命的基本保障。在生活中，我们也常会碰到身边的朋友，喝很多水，却可以一整天就去那么一两趟厕所，而有些朋友，一喝水就忍不住想往厕所跑。喝进去得水最快多久变成尿？很多人好奇这个问题，到底人体在饮水后喝多久会形成尿液？当我们喝水时，液体就会开始流动经由口腔流动到小肠，当排入到小肠时意味着进入血液领域，水分开始稀释身体血液的浓稠度。水在人体空腹状态下，5分钟左右就能到达小肠，人体的血液循环是一周20秒左右，水分就会随着血液循环进入身体各个器官。水沿着腔静脉到达心脏，大概10秒左右就可以完成与体内水完全混匀。再被心脏泵出，沿主动脉进入肾动脉和入球小动脉进入肾小球，10秒之内肾小球就会过滤血液，滤出为尿液。原尿进入肾小管区域，继续过滤出尿素和尿酸，就会在身体中形成尿液。尿液经由肾盂、输尿管被排入膀胱。在膀胱储存，待到达必定量，刺激形成尿意。这个时候你的大脑就会给你反馈信息：你想去厕所了。从喝水到产生尿液，最快只需6分钟。尿多，就是肾不好吗？不是。如果肾不好反而会更多地出现尿少的现象，尿多的情况只有在一些急性肾功能损伤的过程中短暂出现。还有些疾病会让尿变多，比如糖尿病、尿崩症等；但不一定都是肾病。不过，不管是因为什么原因导致的尿液异常，都需要引起重视，及时调理身体恢复健康才行。毕竟，尿液发生的变化和肾脏健康息息相关，虽然不一定都是肾不好引起的。人可以一天不排便，却无法忍住一天不排尿，毕竟每天喝进肚子里的水，除了被身体吸收一部分之外，其他的都被肾脏过滤过成为尿液了。如果尿液一直储存在膀胱中无法被排出的话，身体会受不了的。日常生活中，对于一喝水就排尿过多的这种情况，大家还请给予重视；要学会如何辨别它到底是生理行为，还是一些疾病的表现；多观察自身是否还存在着其他的异常，如果是长期出现或有越来越严重的趋势，还请给予重视，及时进行解决。多喝水对肾的排泄有很大的好处？问题中的多喝水，并不是大口大口一次性的喝，而是要缓缓的少量的喝，每次喝两三口的方式才是科学的方法。喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水分，是生命新陈代谢的重要一环，也是补充生命体和植物微量元素方式之一。正常状态下的健康人士可以多喝水，对肾脏有较好的调节作用，不仅可以促进水分对尿道的冲刷，还能避免尿路感染，预防肾结石。据研究，每个人每天要摄入-ml左右的水，而相应的是，我们每天需要排尿约在4-8次，其中白天6-7次，晚上1-2次左右，如此达到我们人体的水液平衡。对于肾脏功能已经出问题的患者，或者合并大量的蛋白尿的情况，就不建议患者多喝水，因为多喝水只会增加肾脏的负担，引起心衰、胸腔积液、心包积液，所以喝水就要控制。此外，喝水应该在尽量夜间少喝，白天适当多喝，避免对膀胱的负担太重。不爱喝水是什么原因？不爱喝水的原因比较多，除了主观意识之外，还有不良的生活习惯，更多的是身体对于水的需求非常少，也就是水在身体的代谢比较缓慢。水液在人体通过血液循环，一部分水液会变成尿排出体外，如果自身的肾功能、其他脏器运行的比较缓慢，排出的尿或者呼吸所带出的水分相对较少，对于人体造成不是很缺水的状态，口渴就不那么明显，不愿意喝水。可以通过良好的习惯进行纠正，必要的时候可以对身体做相关的检查，主要是肾脏的功能，判断是否因为疾病的原因所导致口不渴。中医对于喝水也有自己的认识，主要是患者出现体内湿邪过重所引起，可以通过中药进行调整。一天排尿几次算是正常？人正常一天会排尿4—8次，其中包括1—2次夜尿。无论一喝水就有尿，还是喝了很多水都能很长时间不上厕所的人，只要一天的排尿次数在4—8次之内，都是正常的排尿频率。总是无尿，或者是每天排尿的总次数超过8次，特别是夜尿次数很多，每天会夜尿2次以上，那就要注意了，多半是肾脏或者是其它泌尿系统出现了问题，要及时的找找原因，以免身体受损。对于那些能够很长时间不上厕所的人来说，可以憋很长时间不排尿这虽然可以算是一个优势，但是要注意，千万不能憋尿，尿液是人体的代谢产物，含有不少的代谢废物，长时间憋尿会对内脏造成多方面的伤害。经常憋尿会怎样？排尿是非常重要的，肾脏会过滤你血液中多余的水分和废物，形成尿液，而尿液需要去别的地方——膀胱。膀胱憋尿，就属于那种「不是不报、时候未到」的事情，总是憋着，久而久之，不仅会憋出糗事，还会憋出下面这些疾病：
1.尿路感染
长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，可能引起尿路感染。女性尿道短，又与阴道邻近，更易受污染。
2.膀胱炎
憋尿时膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力低时，细菌就会乘虚而入，造成急性膀胱炎。
3.膀胱破裂
憋尿时膀胱壁因膨胀变薄，此时若遇到意外撞击，膀胱壁就有可能破裂，大量尿液进入腹腔，致使腹腔发生感染，抢救不及时可致生命危险。
4.肾盂肾炎
膀胱内贮尿过多而压力升高，可导致尿液逆流回输尿管和肾盂，假若尿液中有细菌的话，便容易引发肾盂肾炎。
5.前列腺炎
有研究表明，泌尿系统的细菌通过前列腺管逆行至前列腺，可引起前列腺感染。
最后，晚上睡觉上床前记得先去排尿，让膀胱放空；如果半夜有尿意，一定要起床排尿；早上起床后，记得也要排尿。同时也要多喝点水，以弥补夜间失去的水分。
好物推荐（1）
很多人胡吃海喝，不重视清理肠道垃圾，吃进去的与排出来的不成正比。久而久之，内*积聚出现肥胖、便秘、口臭、头昏、乏力、皮肤暗沉、色斑、月经不调、乳腺问题、生殖系统功能异常、失眠、抑郁、焦虑......
消食通，调节脾胃运化功能，排肠道湿*，适用于脾虚，痰饮、水湿、浊*内停者，属于内*聚积的都可用。
好物推荐（2）温阳化湿丹（协定处方，内部使用）温补阳气，温而不燥，补而不腻，是补肾阳、助命门、启动生命能量的灵丹。尤其是对手足不温、特别怕冷之人，以及夜尿频繁者，吃过温阳化湿丹之后会得到明显改善。另外，对于宫冷、宫寒引起的痛经，吃温阳化湿丹一个月，通常不再会痛经。本平台是北京严浩翔中医药研究院官方
