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①起居规律,积极锻炼身体,增强体质,预防感冒,避免熬夜、劳累。
②日常多喝水,有助于稀释尿液,冲洗尿道,降di致病微生物浓度,促进尿液的排出。
③应注意保持外阴清洁,清洗水以开水晾温为好,尤其是月经期、妊娠期和产褥期的卫生更为重要;洗澡时尽量用淋浴,避免盆浴;夫妻生活前双方均应清洗外阴,结束后排一次尿。
④一定不要憋尿,并保持大便通畅。
⑤尿路感染期以及治yu后一周内,避免性生活