北京看白癜风医院哪个最好揭秘*瓜的6不宜 *瓜怎么吃最好
揭秘*瓜的6不宜 *瓜怎么吃最好 微微健康 发布： 12:02:00 | : 雨枫 | 查看: 次 摘要： *瓜是我们常吃的一种蔬菜，具有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有美容减肥、利尿防病的功效，受到人们的喜爱。那么你知道吗？其实*瓜也是有禁忌的。下面就给大家揭秘*瓜的不宜及吃法，赶紧来了解一下吧！ *瓜是我们常吃的一种蔬菜，具有 平民蔬菜 之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有美容减肥、利尿防病的功效，受到人们的喜爱。那么你知道吗？其实*瓜也是有禁忌的。下面就给大家揭秘*瓜的不宜及吃法，赶紧来了解一下吧！吃*瓜的六个不宜：1、不宜生食不洁*瓜；2、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食；3、不宜和辣椒、菠菜同食；4、不宜多食偏食；5、不宜弃汁制馅食用；6、不要加碱或高热煮后食用。*瓜哪部分最有益健康？*瓜是家庭餐桌上的 常客 。但吃*瓜时，一定不要把*瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，*瓜把儿含有较多苦味素，苦味成分为葫芦素C，是难得的排*养颜食品。动物实验证实，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。*瓜的做法夏季拍*瓜食材：*瓜、生抽、盐、蜂蜜、白醋、芝麻油、干辣椒、蒜蓉。做法1、生抽、盐、蜂蜜、白醋拌匀。2、热锅放入一匙芝麻油，随后加入干辣椒碎小火炒香，起锅的时候加入蒜蓉拌匀。3、将1和2混合均匀即成腌渍料。4、最后将拍好的*瓜放入腌渍料里，置于冰箱冷藏最好超过小时。5、将腌渍好的*瓜取出摆盘，撒上炒熟的花生米即可。以上就是*瓜的做法及禁忌了，你是否了解了呢？希望对你有所帮助。*瓜作为了我们夏季常吃的食物，怎么做更健康好吃呢？欲了解更多相关知识点击：夏季推荐开胃便捷小菜 *瓜的做法
